昨日の続き

数多あるブログの中から幣サイトを見つけて下さり、ご閲覧頂きまして誠に有難うございます。

さて、昨日の続きです。（まだお読み頂けていない方には、お手数ですが、前日のブログをご参照下さいませ）

皆さん、膝の裏側を確認して頂けましたか？

膝の裏側がぽっこりして盛り上がっていませんか？

そうではなかった方はお若い人か「身体の水分量がちょうどよい人」なのですって！

それはどういうことかと申しますと、膝の裏側がぽっこりと盛り上がっている人は「身体に余分な水分が溜まっている証拠」なのだそうです。

こちらはアテクシが読んだ群ようこさんの著書の中のエッセイに書かれていたことです。

彼女はある時身体の不調を訴えて、ある漢方薬局に通うようになりました。

そこではリンパのマッサージも受けることが出来るのですが、何年かかけてそこで処方される漢方薬と治療により彼女は健康になってゆきました。

彼女は週に一度その治療院に通っているらしいのですが、ある時靴擦れを起こし、それで判明した足のむくみについて、漢方薬局の先生に相談します。

そこで彼女の盛り上がった膝裏を見て、「これは老化による肉のたるみではない」と診断されたのだそうです。

水を排出するマッサージを受け、一日に摂取する水分の量を控えたら膝裏のぽっこりが目立たなくなったのだそうです。

猛暑によりとにかく「水分をこまめに摂りましょう！」とあちこちで言われますが、中には水分を摂りすぎている人もいるのです。

ただこのことは体質の個人差があり、一概にはいえないので、気になる方は医師または信頼のおける専門家にご相談の上、治療法を見つけて下さいね。

こちらのブログで読んだことであれ、日々健康に関する情報は更新され続けます。

「このサイトでこう言っていたから」と言われましても、万が一のことがあればアテクシは一切の責任は負えませんので、そのことはご了承頂き、宜しくお願い申し上げます。

本日もつたない文をお読み頂きまして誠に有難うございました。

皆様、どうかご無事で素敵な一日をお過ごし下さいませ。

現在被災地にいらっしゃる方には一日も早く元の平常の生活に戻られることをお祈り申し上げます。

ボランティアの方々等、出来れば犬や猫他の動物のケアも宜しくお願い申し上げます。